- Cím: 2040 Budaörs Forrás utca 8
Tudományosan felépített edzések és személyre szabott táplálkozási útmutatás segítségével segítek megszabadulni a felesleges kilóktól, miközben megtartod az izomtömeged – így esztétikusabb és formásabb testalkathoz jutsz.
Olyan tartós szokások kialakítása, amelyeknek köszönhetően az egészséges életmód természetes részeddé válik, és a fejlődés fenntartható.
Biztonságos, fokozatos izomépítés egyedileg kialakított erőnléti programmal és megfelelő regenerációval a fejlődés érdekében.
Személyre szabott módszerekkel erősebbé, kitartóbbá válsz, így nemcsak a sportban, hanem a hétköznapokban is jobban teljesítesz.
Mozgásminta-elemzés, majd célzott korrekciós gyakorlatokra építve segítek a sérülés utáni biztonságos visszatérésben, valamint megelőző programokkal csökkentem az újabb sérülések kockázatát.
A teljes testet bevonó, változatos mozgásformák segítenek erőt, stabilitást és a természetes mozgásmintákat fejleszteni. Hatékony az általános mobilitás és testtudatosság erősítésében.
Dinamikus edzésforma, amely fejleszti az állóképességet, a gyorsaságot és a koordinációt. Kiváló zsírégető és erősítő mozgás, amely hatékony stresszlevezetést nyújt, miközben önbizalmat és kitartást épít.
Személyi edzéseket kizárólag a Peak Gym Budaörsben tartok
